这世界上最折磨人的“小病”是什么？

你可能会说：牙疼不是病疼起来要命、姨妈痛、过敏性皮炎、玫瑰痤疮、慢性鼻炎…

但是，在桃子工作室上次的茶话会上，姐妹们一致认为，最折磨女孩子的“小病”，一定是：

尿 路 感 染 ！

如果你没有听过它的名字，那证明你是个幸运的女孩儿；而如果你已经听说过，希望你能够正确认识这种对女生来说很常见的紧急“小病”。

今天，我们就聊聊尿路感染这件事儿。

救命，这病怎么这么羞耻啊

说实话，尿路感染(urinary tract infection)这病真的还蛮羞耻的。

来和桃子一起想象这么一个场景：你和异地恋许久的男票终于见面了，在酒店不大的房间里。你们原本计划着十一国庆节，怎么也要出去散散步拍拍照，但实际上一定会过成酒店七日游，每天除了点外卖和洗澡之外，只会做一件事，成年人脱光光才能干的事儿。

然后，在酒店七日游的第三日，你突然感觉下腹有些疼痛，还有些想要尿尿的欲望，于是你就去了洗手间，试图解决一下生理问题。

结果你发现，用尽全身的力气，尿尿这件本身很本能性的事情，居然做不到了！有点广告里说的“尿频尿急尿不尽”，但你想，没什么关系吧，忍忍就好了。

于是下午，你和男票又进行了一次大人之间的情感交流，尽管下面不是很舒服，但想想，你们三个月才能见一次面，你不想扫这个兴。结束之后，你没清洗下面，就躺到了床上。下腹好像愈发痛了，又有了一点想要尿尿的欲望，你去了洗手间，坐在马桶上，你发现：

尿尿怎么这么痛！还有点尿不出来！

一起身，看到马桶里的颜色，你惊了：怎么是粉色？？？我是姨妈突然来了吗？你有点慌，拿起手机开始百度问医，外面是克服了贤者时间状态的男朋友传来的关切：“宝宝你怎么上厕所这么久呀？咋啦？”

百度问医的结果告诉你，你，尿路感染了。

以上这段虚构场景，其实包含可能引发尿路感染的几个因素：不洁性生活、doi后没有及时排尿等；也包含了尿路感染的症状：尿频尿急还有点痛，很想上厕所，但即便频率很高，尿的时候却只有一点点。发展到后期，可能还会出现“粉红尿”，也就是尿血的情况…很多妹子，在尿路感染的过程中，还会伴随发烧、腰疼等其他症状。

尿路感染，可能是很多妹子不愿再回想起的生命之痛。比如，在女性用户居多的app小红书上，只要搜索“尿路感染”这四个字，就能出现超过1万篇笔记。从搜索联想来看，症状、原因、吃什么药是姑娘们关注的重点。

很多姑娘在网上看了一些资料之后，基本确定了自己就是得了这么一个急性、私密甚至还有点羞耻的病。大多数人会选择买点大家推荐的药吃吃，并没有去医院的打算，“忍忍就过去了”。但忍忍，真的会过去吗？

我没有性生活，就不会尿路感染了吗？

尿路感染之所以被很多人称为蜜月病，就是因为它常常与短期内高频次的不洁性生活联系密切。

这种所谓的“蜜月病”，很容易缠上蜜月旅行中的新娘。由于蜜月旅行时卫生环境通常不太友好，如果入住的酒店不是很干净，那么使用了酒店的卫生用品就可能会造成感染；另一个因素则是，新婚夫妻正好能够“合法”doi，蜜月旅行期内常常会不知节制，在双方自身卫生状况不佳的情况下，就有比较大的可能会导致感染。

那么，只有有男朋友/性生活的女生才会得尿路感染吗？尿路感染是所谓的“荡妇病”吗？

并不是！尽管不洁性生活是诱发尿路感染的因素，但是，并不只有这一个原因会导致感染发生。

根据临床医药类核心期刊《中华医学杂志》发布的一项对尿路感染的专家共识，尿路感染可以根据女性特有的生理状态分为非妊娠绝经前尿路感染、妊娠尿路感染和绝经后尿路感染三种。

相比于男性，尿路感染更多发生在女性身上，这和女性的生理结构和行为活动偏好有关。从生理结构上来说，女性的尿道更短也更宽，并且由于尿道口和阴道口离得很近，所以在有性生活时可能会将尿道口周围的细菌挤压进入尿路，进而引起感染。这也就造就了性生活后如果清理不及时，就可能导致感染的可能性。

同时，处于妊娠期内的女性由于后期子宫增大会压迫尿路，也比非妊娠期患尿路感染的概率会更大。并且，尿路感染，也不会随着女性绝经而消失。在女性绝经后，阴道内pH值会升高，菌落发生改变，这些都有可能会导致局部抵抗力下降，进而诱发绝经后的尿路感染。

根据江苏省人民医院感染病科的数据，约有20-30%的女性曾经患过尿路感染这一疾病，其中约有25%的女性曾经多次发生尿路感染，这也被称为复发性尿路感染。一般认为，在6个月内出现2次，或者1年内出现3次及以上的感染情况，就可以认为是复发性尿路感染。

真的是防不胜防。因此，尿路感染对于姑娘们来说，从发病时间上来看，可能发生在任何一个年龄阶段；从发病频率来说，甚至可能一而再再而三地感染。

那难道对于这个“小小的”“羞羞的”疾病，我们真的就没办法了吗？

到底怎样才能避免尿路感染？？？

当然不是！没有性生活，也可能会尿路感染。一般来说，这些情况会增加患有尿路感染的可能性：

性生活，尤其是在更频繁、更激烈的情况下，或者和一个新的partner进行；

糖尿病；

个人卫生没有做好；

性生活结束后没有及时排尿；

久坐不动；

不喝水导致尿量减少；

免疫力低下；

大量使用抗生素，这会破坏泌尿道的天然菌群；

请诸位久坐不动还为了不上厕所而减少喝水次数的社畜女孩们好好自查一下?。

一般来说，尿路感染的症状是随着时间推移而逐渐递增的：刚开始只是频繁想上厕所，而到了后来甚至可能发烧。在一段时间内，如果你出现了强烈而频繁的小便冲动；混浊、带血或有强烈气味的尿液；排尿时疼痛或烧灼感；恶心和呕吐；肌肉酸痛和腹痛等症状，是时候警惕起来了。如果已经到了发烧的情况，那无论多晚都一定要去医院。

那么，除了时刻注意自己私密部位的安全，我们还能如何降低患尿路感染的风险呢？桃子根据各种资料，整理出来了这么一个清单：

最最最重要的是，多喝水，多上厕所；

其次，在性生活结束后，立刻！马上！去尿尿！这是最好的自我保护方式；

保持私密部位的清洁，不要在这个区域内使用任何香味产品（比如私密香水）；

穿棉质内衣和宽松的衣物，保持尿道周围区域的干燥；

上完厕所后，记得从前往后擦拭；

避免盆浴和浴缸，淋浴是最好的；

尤其要注意的是，对于有性生活的妹子们来说，预防尿路感染也需要两性关系中的另一方——你的男票多注意个人卫生。如果他还不知道体贴你，就把桃子这篇文章速度转给他看！

有性生活是一件幸福的事儿，但是，也得做好各种知识的储备，才能好好享受美好的身体接触啊。

参考资料：

[1]中国女医师协会肾脏病与血液净化专委会. 中国女性尿路感染诊疗专家共识 [J] . 中华医学杂志,2017,97 (36): 2827-2832. DOI: 10.3760/cma.j.issn.0376-2491.2017.36.010

[2]什么是复发性尿路感染. 江苏省人民医院感染病科. .

[3] What to know about urinary tract infections. https://www.medicalnewstoday.com/articles/189953#symptoms.

本篇文章来源于微信公众号: 桃子笔记