要说这互联网，瓜多车也多。车多了，故事也就多了，故事多了，桃子的素材就有了。
就像关于男人究竟哪个指标最重要的讨论，就被桃子发现了秘密——其他的不提，行不行好像真的会让人印象深刻。
没错，就是各位老司机心里想的那个。
这个指标，看似不重要，实则必不可少。作为男人行不行的一大判断标准，硬度简直太重要。
今天，我们就从这揭开——男人行与不行的秘密。（诚邀大家参与讨论）
那些🏫
男人行与不行的现状
毕竟假如形状有问题，产生的状况都可以想象。大小、长短、粗细都无非是达不到标准，大家多多少少都会有那么些心理准备，不能尽兴罢了。
但硬度不够，就可能在双人联机的过程中产生一系列状况。
除了会出现各种惨不忍睹的状况，女性对于这个指标也确实关注更多。
相比于男性更关注自己的形状，在官方统计的男女对于各个指标满意度中，有45.8%的女性都选择了“是否可以足够强壮”。
关于男人们哪里更行，国内也早就有过了数据调查。
在2016、2017年，中国性学会就有对大陆22万余次的男性进行的床上习惯调研，让“我国各省市的硬汉程度”得以一目了然。
官方还用数据绘制了一张有颜色的硬度地图。颜色越浅的城市，男性的功能障碍越是严重；颜色越深，功能就越好。
可以看到，北上广这些一线城市虽然精神需求很上头，可惜男生硬件不太行，甚至还有些硬度危机。
此时，以青海为首的中西部部分地区成为了人生赢家。
全国男性达到标准的也才只有39.78%，超过六成的男性或多或少都没传说中那么厉害。小说里描述的那些“他一会儿就又有了反应”都是骗人的。
男人
你可以说不行👻
）
如果哪一天男票突然不那么行了，不要慌张。这程度也不是一成不变的，它受到多种因素的影响。
男人真的不行🔎
应该怎么办
排除那些特殊的因素影响一次两次的发挥，判断之后，如果他实在是不行，也不用太难过。
网络上都有很多办法，真的都可以尝试。
基础运动法🏃
常识性的解决办法就是要减肥，多运动。是的，男生也要，尤其是要锻炼腿部肌肉。
可以在晚饭后到公园散步，用来分解血糖，镇定交感神经。大概饭后走那么五千步，就能达到当次的标准了。
也可以蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉，强化器官功能和荷尔蒙的分泌，你懂的。
专项训练法💪
运动是最基础的方式，专项是更集中的练习。为了能够硬气起来，就要忍常人不能忍。
美好的一天开始，就可以对自己下手了。
清晨是它反应最为强烈的时候，睡醒到去卫生间之前，就可以用手指轻压距离前端的三分之一的地方，让它产生反应；
然后用指尖感觉它的反应，一边紧闭肛门，一边把它往上推。大概重复一分钟的时间。
当然，排便后也可以进行专项训练。
先闭紧双眼，放松肩膀，再将全身放松。嘴巴在半闭的状态、不要用力，松弛脸上的肌肉。然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸，持续个半分钟就可以了。
这样可以感受自己的意识强化交感神经。
甚至自我解决的时候也是专项训练的良好契机——用手握紧、放松、握紧...重复感觉，就可以活络其中的神经和血管。
强力介入法💊
如果实在是以自己的力量没有办法达成想要的结果，那么人为地介入也不是不可以。
市面上就有很多药物可以治疗这种状况，最基础的小蓝药丸、万艾可都是可以介入的，很大程度上会缓解这种障碍。
如果判断自己是生理性的原因，各种男科也是十分安心的选择。对它做点小动作，把多余的部分切掉，也能让人更厉害！
P e a C H S a Y S
撰文 玻璃
出品 桃子笔记
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